CUM SA FII IN SUPERFORMA?
Ca sa fii in superforma nu ai nevoie de o sala sau de un antrenor personal si atat. Ai nevoie de un concept mai complex care sa fie validat, in care sa gasesti si sport si sfaturi despre nutritia pe care sa o ai in functie de scopul tau dar si sustinere si motivare din partea unei comunitati care merge in acceasi directie cu tine.
ย
Fitclub Factory Concept
Sport
Conceptul nostru presupune antrenamente de tip clase de maxim 27 persoane in sistem Circuit training reusind sa combine exercitii functionale cu exercitii cardio si exercitii de forta. In permanenta 2 antrenori vor fi prezenti in sala pentru a explica si corecta fiecare persoana. Astfel ne pozitionam intre clase clasice si antrenamente personale
ย
NUTRITIE
Partea de nutrie este importanta in proportie de 80%. Astfel dupa fiecare antrenament in club, toti participantii vor primi un shake de recuperare, plin de nutrienti si cu numar scazut de kcalorii ajutand la sustinerea masei musculareย
COMUNITATE SI SOCIALIZARE
FitclubFactory este un loc in careย sunteti inconjurati de oameni care merg in aceeasi direcศie. Aici veti gasi sustinere si motivare in comunitate
ย
Dupa fiecare antrenament, in timpul in care ne bem shake-ul de recuperare vei putea impartasi si sarbatori rezultatele
Urmarirea rezultatelor
Saptamanal refacem masuratorile privind compozitia corporala pentru a vedea daca suntem in directia buna sau nu. Astfel putem monitoriza rezultatul si ajusta in permanenta programul.ย
Educatie Nutritionala
Fiecare abonat al conceptului nostru beneficiaza de suportul unui antrenor care ii va construi de la inceput profilul wellness in urma unei evaluari, va tine in permanenta legatura cu el si ii va oferi sustinerea pana la atingerea rezultatului final si dupa.ย
